2017. március 22., szerda

Mivel jár, ha hagyom, hogy az érzelmeim eluralkodjanak rajtam?




 Előfordult már veled, hogy sem nem láttál, sem nem hallottál, mert valamely érzés tetőtől talpig elöntötte minden porcikádat?

Ha  "jó" érzésről van szó, hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy ez így rendben van, sőt kívánjuk, hogy bárcsak mindig így lenne.
Pl. a szerelem ilyen, nem látjuk, nem halljuk mert nem akarjuk érzékelni a másik negatív oldalát, mert az adott pillanatban csak a jó oldala számít. Hosszú távon azonban vajon kifizetődő az ilyen hozzáállás? Egyáltalán mennyi ideig lehet fenntartani egy ilyen akarattal befolyásolt "vakságot"?

A "negatív" érzésekkel is hasonló a helyzet, olyan mintha a fentiek inverzét, fordítottját élnénk meg: hiába süt a nap, virágoznak a fák, néha annyira elmerülünk saját fájdalmuk tengerében, hogy észre sem vesszük, sőt tagadjuk a jó dolgok létezését.

Talán így igyekszünk kompenzálni a "Jó" elvakultságot? Akár igen akár nem, szélsőséges állapotban, amikor nem "látunk", nem érzékelünk nem érdemes sokáig időznünk, mert elzárjuk magunkat a valóságtól, mely gazdagabb, változatosabb és ezáltal izgalmasabb is mint
az  "egypólusos" létezés.

Akár "jó" akár "negatív" elvakultságban reked az ember érdemes és szükséges mielőbb megnyitni magunkat a "való élet" megtapasztalásai előtt.
Hogyan?      

A válasz a kérdésre egyszerű: "szelíd" szeretettel  ~ JI CHING- ben ezt a "szelíden, mint a szél" leírás alatt találjuk.
  Az intenzív érzelmek segíthetnek kimozdulni egy áldatlan állapotból,   ám ha elfojtjuk őket, mert túl intenzívek az adott helyzethez képest, saját erőnkkel fojtjuk el a saját erőnket, és ez minket gyengít/rombol.

  A kérdések "szelíd szeretettel" való kezelése lehetővé teszi az adott helyzet átgondolását, lassan, de biztosan formálja az élethelyzeteket  és mindezt energiatakarékosan.
   Persze a szeretet csak "szelíd" lehet, ha nem az, akkor valamilyen birtoklási ügyet csomagolunk vékony "szeretet sztaniolba"... mely a túlfűtött érzelmek esetén könnyen kiszakad, és akkor óhatatlanul felszínre kerül, hogy amit szeretetnek nevezünk vagy hiszünk, annak az elfojtott agressziónk az alapja és nem sok köze van sem önmagunk sem mások szeretetéhez!

Nem ígérem, hogy azonnal  megy majd, de  a tudatos gyakorlás tartós és biztos eredményeket hoz.
Tehát a jelszó: szelíd szeretettel :)!
Kapcsolódó cikkeket találsz itt!

BG
További gondolatokat találsz itt!

2017. március 21., kedd

Március 21:Benedek, jönnek a jó melegek!

 A Benedek név független, a saját útját járó személyiség kialakulását segíti. Olyan emberekké lehetnek e név viselői, akik várják a kihívásokat, és szeretnek úttörők lenni. Szívesen járnak járatlan utakon, és teszik azokat járhatóvá mások számára is. Jó vezetők, nagyon erős egyéniségek. Azt ugyan nem szeretik, ha beleszólnak a nézeteltéréseikbe, de ok szívesen szólnak bele mások vitáiba.

Március 21  a tavaszi napéjegyenlőség ősi ünnepe.Bár a Földön a márciusi nap-éj egyenlőség napja általában március 21. (illetve március 20., ritkábban március 19., a naptárrendszer és a Föld mozgásának eltérései miatt). A 21. században 2011 volt az utolsó olyan év (közép-európai idő szerint), amikor március 21-én következett be ez az időpont, innentől a század végéig mindig korábban lesz. További infót találsz itt!

Március 21-én, Szent Benedek ünnepén a nap erőre kap, diadalútját kezdi el. A tavaszi napéjegyenlőség ideje ez, amikor is egyforma hosszúak a nappalok és az éjszakák. A földek méhében születésre feszül már minden csíramagzat, s a rügyek is pattanni készülődnek; de még várniuk kell, amíg a Nap égi társa a Hold megtelik, erőre kap a fönti bába is, aki világra segíti a Naptól fogant életet.
A tavaszi napéjegyenlőség napja Benedek névünnepe is. (A Benedek férfinév a latin benedictus szóból származik, amelynek jelentése: áldott. Női párja: Benedikta).

Benedek szentéletű remete, aki egy sziklabarlangban böjtölt három esztendeig. Pestispatrónus; pestisjárványkor a hívek „Szent Benedek keresztjét” akasztották a nyakukba.
Az ismert népi regulában: „Sándor, József, Benedek zsákkal hozza a meleget”. A három nevezett hős kocsmázik, Mátyás korbáccsal veri ki onnan őket. Az ajtóban egymásba botlanak, zsákjuk kiszakad – egyszerre, átmenet nélkül meleg támad, minden jég olvadására.

Benedek napján a gyerekek forogva, ugrálva, hajadon főtt kiabálták: „Benedek, jönnek a jó melegek!” A göcsejiek azt tartják, hogy Benedek engedi ki zsákjából a bogarakat. Termésfakasztó nap a fűre, termőnap, ültető idő a fokhagymára.
                                                                                 *
Tavaszi napéjegyenlőség (március 21 körül):

A a térben a Kelet pontja, ahol felkel a nap. Ez a napfelkelte képe, a születés, az új dolgok elkezdésének ideje. Úgy, ahogyan egy nap elkezdődik.
Ez az évszakok között a Tavasz, amikor kirügyeznek a fák, elindul újra a természetben az élet, a növekedés a fény hatására.
A március 21-június 21-ig tartó időszakban tehát képesek lehetünk mi is elindítani, megnöveszteni valamit, ami tudatunk szerint kívánatos. Ezen a napon egyensúly van kívül a világban: épp annyi ideig van nappal, mint ameddig éjszaka. Vagyis a fény-sötétség egyensúlyban van. Ahogy kint, úgy bent, azaz bennünk is. Ebből az egyensúlyi pontból kezd el erősödni a fény napról napra, hogy majd 3 hónap múlva elérje a csúcspontját.
Ha a kört nézzük, akkor ezen a ponton egyensúlyban van a felső, és az alsó világ, a tudatos, és a tudatalatti. Ez a születés, elindulás egyensúlya, vagyis erről a pontról kifelé, felfelé indulunk el a nappal, a fénnyel együtt. Ezen a napon egyetlen pillanat alatt tudatosíthatjuk magunkban a két erőt harc nélkül, teljes egyensúlyban, mert ez egy látszólagos nyugalmi állapot.
Mérlegre tehetjük, mit akarunk teremteni, minek akarunk életet adni abban az évben. Ezt célszerű ezen a napon átgondolnunk, átéreznünk, és elhatároznunk, hiszen szándékunkat támogatja most az idő. Minden, amit kívánunk (újként) a magunk számára egy év alatt, azt most idézzük meg, hogy elindulhasson az idő útján felénk, hogy majd a térben is megnyilvánulhasson. Most van itt az ideje, ezen a napon, hogy megnevezzük, magunkhoz hívjuk.
Ne feledd, aminek életet adsz, azért felelős vagy!

Forrás:Molnár V. József: Kalendárium/Internet

2017. március 16., csütörtök

2017. március 7., kedd

Amikor nem jön össze valami...

 ...érdemes feltenni magunknak néhány kérdést:

Valóban szeretném?
Milyen jó és rossz érzések keletkeznek bennem ezzel az üggyel kapcsolatban?

Mit veszíthetek ha nem valósul meg és mit nyerhetek ha siker koronázza törekvéseimet?
 A válaszaim megmutatják, megéri-e további erőfeszítéseket tennem az ügyben...


Mitől véd meg engem?
Pl:sikertelenség, vagy önmagam agyonhajszolásától?

Mi segítené a megvalósulást?
Pl:1/ha teremthetnék egy biztos alapot, melyre építhetnék!?
2/Garantálom a magam számára,hogy ahány pihenőnapot,vagy órát elvettem magamtól,annyit azonnali hatállyal biztosítok a magam számára

 BG
További gondolatokat találsz itt!

2017. március 3., péntek

Mire adsz engedélyt?


Senki sem bánthat meg az engedélyem nélkül!
Mahatma Gandhi

2017. február 28., kedd

Hazugság vagy udvariasság?





Az illemszabályok által működtetett programok

Önértékelésünk aláásása már egészen korán megkezdődik. Amikor azzal a programmal találkozunk, hogy amit teszünk az nem ér semmit, vagy ha fájdalmat okoznak nekünk, az nem számít:

Vegyük például néhány ártatlan illemszabályt:

1/Valaki teljesít egy kérést  

- Köszönöm!,- mondják nekünk

- Nincs mit!- válaszoljuk, pedig természetesen van mit!

2/Vagy pl. közlekedési eszközön ránk lép valaki és miután elnézést kért, azt mondjuk:

- Nem történt semmi!,- miközben még mindig fáj a lábunk ...  

Érdemes az igazsággal, önértékelésünkkel jobban összhangban lévő válaszokat adnunk:

"Nincs mit!" helyett "Szívesen!"

"Nem történt semmi" helyett  pl:"Véletlen volt!" vagy "Már múlófélben van!"  
 BG
További gondolatokat találsz itt!
Kapcsolódó cikket találsz itt: