Reggelire:
5 szem mandula*
5 szem sárgabarackmag*
valamennyi tökmag*, napraforgómag, dió*, fenyőmag* stb
valamennyi tökmag*, napraforgómag, dió*, fenyőmag* stb
mindez kőmozsárban, vagy darálóban aprítva
mokkáskanál őrölt fahéj
egy kis marék licium, más néven goji bogyó
kis pohár natúr élőflórás joghurt
A *-al jelölt magvak külső héját célszerű levenni a magokról - ehhez áztasd be őket vízbe.
Finom és ha eldöntöd, gyorsan el is készül!
A magok az élő élet erejét adják, gondolj csak bele!!!
Beküldte:NYÉ
Kapcsolodó cikk:
B-17 vitamin és a rákos sejtek "kitakarítása"
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése